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sábado, 10 de diciembre de 2016

¿Qué hacer en caso de una deshidratación?

LA DESHIDRATACIÓN POR CALOR 


Está causado por un exceso de calor y se debe a una pérdida excesiva de líquidos y electrolitos en el organismo.



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SÍNTOMAS:

  1. La piel está pálida y húmeda.
  2. Pulso débil y la respiración superficial.
  3. Pupilas y la temperatura corporal normales.
  4. Pueden producirse dolores de cabeza y vómitos.
  5. Disminución de la presión arterial.
  6. Mareos, desvanecimientos o desmayos.
  7. Pérdida de apetito y sequedad de boca.
  8. Enrojecimiento de la cara con los ojos hundidos.
  9. Falta de sudoración.
  10. Somnolencia o cansancio.
  11. Pocas o ningunas lágrimas al llorar.
  12. Sed extrema.
  13. Poca o ninguna orina (la orina que se produce será de color amarillo oscuro o ámbar).


QUE HACER:

  1. Debe guardar reposo con la cabeza más baja que el cuerpo.
  2. Conviene proporcionarle abrigo o calor.
  3. Al principio puede presentar náuseas, pero tras un tiempo de descanso puede hidratarse con bebidas energéticas y/o zumos de frutas para recuperar otros electrolitos.


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